Dostáváte se vašem životě do stále stejných či podobných nepříjemných situací? Máte pocit, že si opakovaně nabíháte ve vztazích, přitahujete maléry, nevíte si sami se sebou rady a připadáte si jako „tvořič problémů“ ? Patrně trpíte některým z emočních komplexů. Zastavte se na pár minut a vzpomeňtě na nenápadné věty, kterými vám krmily uši vaše rodiče, když jste byli malí. Například: Necpi se, nebo se nevejdeš do dveří! S takovým chováním před tebou každý kluk uteče! Z tebe nikdy nic pořádného nebude! Těchto negativních emočních kódů jsou tisíce, stovky modifikací a vůbec byste se nepozastavili nad tím, kolik škody ve vás mohou napáchat, jak zhoubné jsou pro vaší psychiku a trvale poškozují a snížují vaše sebevědomí. Navíc si nevědomky tyto negativní emoční komplexy potvrzujeme. To co si v hlavě neseme z dětství nás ovlivňuje celý život. Naše chování je důsledkem emocí. Možná jste slyšeli termín triáda prožívání. Něco prožíváme – emoce, emoce nastartují naše myšlení a důsledkem myšlenek je chování. Pokud máme emoční komplexy, a bohužel každý z nás nějaké má, řídíme se podle vzorců chování, které nám do našich hlav naroubovali především rodiče, později škola a společnost. Výsledkem je dlouhodobě špatný pocit, člověk nerozumí vlastním myšlenkám, neumí pojmenovat co cítí a kvůli negativnímu myšlení žije nekvalitní život a způsobuje si problémy. To hlavní je, že neví, jak se všech chmurů zbavit. Dobrá zpráva je, že to jde. Myšlení je řízený proces a negativní emoční kódy lze vhodnými nástroji a odbornými metodami odblokovat. U nás si můžete vybrat z čistého koučinku, mentorinku, mentálního tréninku nebo kombinaci těchto metod.Pokud se dlouhodobě necítíte v pohodě, ozvěte se.
Petra Lekešová Krajčinovič
