Zdraví/kondice/energie

Už jste vyzkoušeli všelijaké diety, výživové směry a prevít jojo efekt se vrací pokaždé, když začnete zase „normálně“ jíst? Nenašli jste řešení rovnice jíst a nepřibírat na váze?
Nastartujte metabolismus a osobní úspěchy s unikátním kurzem hubnutí FIT a FRESH doplněným o fantastické metabolicky přívětivé recepty v Paličkou praštěné kuchařce II. Chcete konečně

• zhubnout a trvale udržet sníženou váhu
• optimalizovat stravovací návyky
• být zdraví, vitální a získat zpět sebedůvěru
• zjistit důvody mlsání – jaké emoce zajídáte a proč
• lépe porozumět svým motivacím a naučit se disciplíně
• srovnat si priority
• vyladit nastavení postojů, které vám otravují život

Jste na správném místě. Kdy začneme?

Osobní a týmový rozvoj

Obraťte se na mě a můj tým, kdykoliv chcete vy, vaši zaměstnanci, kolegové či firma

• zvyšovat sebedůvěru, díky níž dosáhnete úspěchu rychleji
• pohotově reagovat na změnu
• při jakékoliv změně (i nepříjemné) dokázat rychleji najít řešení, pevný bod a smysl
• pružněji zpracovávat informace
• třídit informace na podstatné a nedůležité
• dokázat se rozhodovat, a šetřit tak čas a energii sobě i okolí
• umět se podívat jinou perspektivou na stereotypy a zaběhnuté věci
• rychleji najít řešení konfliktů a řešit je s větším nadhledem
• získat silnou vnitřní odolnost
• dokázat se efektivně vypořádat s obavami
• uspořádat teambuilding a podpořit zdravou soutěživost