Energy management
a rozvoj lidí
v digitální době

Více než patnáct let se věnuje koučování a mentoringu a deset let působí jako lektorka vzdělávacích kurzů a workshopů. Ve své práci propojuje praktické zkušenosti z podnikání s metodami osobního a profesního rozvoje, sebekoučinku, energy managementu a využíváním moderních digitálních technologií a umělé inteligence.

Je autorkou a hlavní lektorkou vzdělávacího programu Podnikání a značka, zaměřeného na sebehodnotu, profesní identitu, cenotvorbu, budování značky a udržitelné podnikání. Účastníkům pomáhá rozpoznat a pojmenovat jejich skutečnou osobní, profesní i finanční hodnotu a promítnout ji do nabídky služeb, produktů, komunikace značky a cenové strategie.

Druhým stěžejním programem je FIT & FRESH Energy Management, který se věnuje optimalizaci pracovního výkonu, práci s časem a energií, prevenci přetížení a vytváření udržitelných pracovních a osobních návyků. Program vychází také z její vlastní zkušenosti s dlouhodobým pracovním přetížením, syndromem vyhoření a hledáním rovnováhy mezi výkonem, zdravím, stravováním a péčí o sebe.

Ve vzdělávání klade důraz na přenositelnost získaných kompetencí do každodenní praxe. Využívá interaktivní výuku, modelové situace, sebereflexi, koučovací otázky, praktická cvičení a práci s digitálními nástroji a AI. Jejím cílem je, aby účastníci dokázali získané poznatky samostatně využívat v zaměstnání, podnikání i osobním životě.

Vedle profesního vzdělávání dospělých úspěšně vede také praktické workshopy a kurzy vaření pro děti a dospělé, v nichž propojuje výživu, samostatnost, zdravé návyky, odpovědné hospodaření a rozvoj životních dovedností.

Během své dlouholeté praxe získala rozsáhlé zkušenosti s plánováním, koordinací úkolů, správou dokumentů, nastavováním pracovních postupů a každodenní administrativní podporou. Vyznačuje se systematickým přístupem, smyslem pro detail a schopností vytvářet přehledné a funkční procesy. Tyto kompetence dnes využívá také při samostatné práci virtuální asistentky.

Jako lektorka se již sedm let zaměřuje na rozvoj digitálních dovedností a praktické využívání moderních technologií v administrativě, podnikání, vzdělávání a každodenní profesní praxi. Specializuje se zejména na práci s umělou inteligencí a aplikacemi Notion, Canva a Genially, které sama pravidelně využívá při organizaci práce, tvorbě obsahu, přípravě prezentací, správě úkolů a zpracování informací.

Účastníky učí, jak s pomocí digitálních nástrojů a AI zjednodušit opakující se činnosti, lépe plánovat, efektivně spravovat pracovní agendu, vytvářet přehledné materiály a udržet si kontrolu nad úkoly a termíny. Součástí její výuky je také odpovědná práce s informacemi, ověřování výstupů umělé inteligence a bezpečné využívání digitálních aplikací.

Ve vzdělávání propojuje dlouholeté zkušenosti z firemní administrativy s aktuálními digitálními kompetencemi. Vyučuje srozumitelně, prakticky a s ohledem na rozdílnou úroveň účastníků. Pracuje s konkrétními příklady, názornými ukázkami a praktickými úkoly, díky kterým mohou účastníci nové znalosti ihned využít ve své profesní praxi.

Jejím cílem je pomáhat lidem získat jistotu při práci s moderními technologiemi, zefektivnit jejich pracovní postupy a podporovat jejich samostatnost a uplatnitelnost v prostředí, ve kterém se digitální nástroje a umělá inteligence stávají běžnou součástí práce.

V současnosti působí ve školství, kde vyučuje informatiku a matematiku a zároveň se věnuje kariérovému poradenství. Ve své práci ráda propojuje školství s praxí, moderními technologiemi, digitálním světem a zkušenostmi z pracovního trhu.

Vedle školství dlouhodobě působí také jako profesionální vizážistka a podnikatelka. Blízká jsou jí témata osobního rozvoje, komunikace, sociálních sítí, kreativity a využívání moderních technologií ve vzdělávání.