Zdravě myslet, zdravě žít na Playtvak.cz
[expand title=”Žít začala ve 40. Otěhotněla a založila firmu” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Většina lidí na planetě sní o tom co by – kdyby. Proč 95% populace není schopno naplnit své sny? Právě pro to „kdyby“. Kdyby je zástupné pro naši pohodlnost, máme strach pohnout se z místa, abychom něco náhodou nepokazili. Jsme slabí v rozhodování a bojíme se zodpovědnosti. Jitka měla vždycky velké plány, v hlavě. Nebyla pro ně ochotná nic udělat. Pohodlnost jí doháněla na všech frontách. Radši doslova trčela tam, kde měla své jisté, motala se pořád v jednom kruhu. Už bylo téměř pozdě, aby naplnila své ženství a stala se matkou. Chvíli před její čtyřicítkou jsme se konečně potkaly osobně a začaly se dít divy. O zázracích na poslední chvíli je dnešní příběh ZMZŽ.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Konec vztahu i podnikání. Začněte znovu a bojujte” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Může se to stát i vám. Zamilujete se, plánujete společnou budoucnost, bydlení, děti. Všechno vychází, vy se vznášíte na obláčku. Smlouvy, podpisy a dělení majetku je tak neromantické. Ani ve snu vás nenapadne, že by vás partner mohl zneužít, nedej Bože okrást. V takovém příběhu se ocitla i Ivana. S partnerem založila rodinu, on koupil dům a ona v něm vybudovala velice oblíbenou cukrárnu. Z partnera se vyklubal despotický a manipulativní člověk, který dnes popírá jakékoliv Ivaniny zásluhy na úspěšnosti firmy a vyhazuje ji ze společného domu. Co dělat, když se ocitnete v podobné situaci jako Ivana? O tom je dnešní díl ZMZŽ.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Sadistický otec způsobil synovi křivdy a úzkosti” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Kam až jsou schopni rodiče zajít? Co všechno může napáchat nadměrná konzumace alkoholu? Je alkoholismus dědičný? Pokud prožijete hororové dětství jako David, máte na celý život o traumata, stavy úzkosti či poruchy chování vystaráno. Když rodiče absolutně nezvládají sami sebe a děti jsou svědky jejich osobního boje s démony. O tom bude dnešní příběh Zdravě myslet, zdravě žít.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Když se dospělé děti stanou koulí u nohy” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Já se o něj tak bojím! Přece nemůže v šestadvaceti bydlet sám natož odjet na zkušenou do světa. Matky pluku a jejich rozmazlení synové. Dívky s Elektřiným komplexem hledající v každém muži svého otce. Kdy se mění rodičovská láska v závislost a v kolika letech by měl náš potomek vědet, kde je jeho místo a přestat brát naši péči jako samozřejmost? Kdy to, my rodiče, přeháníme se starostlivostí a co tím dítěti způsobujeme? Dnešní díl ZMZŽ je právě o tom.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Řekněte si v práci o víc peněz. Tady je návod” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Stále stejná písnička – nedostatek peněz. Ve většině případů si za to můžeme sami! Výmluvy typu „může za to osud“ nebo „mám smůlu“ jsou k ničemu. Sami sebe okrádáme a přemýšlíme o tom proč, místo abychom si položili otázku jak. Běžný jev: nevíme v čem jsme dobří a bojíme se pohnout z místa. Nejčastější příčina? Nevěříme si. Bojíme se chyb, nechceme zklamat. Často jsou na vině i rodiče, jak říká Ilona: „Tatínek ze mě chtěl mít paní doktorku“, bála jsem se, že zklamu. Mnoho podobných příběhů končí i velmi smutně. Iloně se naštěstí povedlo dostat vlastní nároky a i nároky okolí pod kontrolu a zadařilo se. Podívejte se jak.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Jak nezabít šéfa a dostat přidáno” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Jste otrávení prací, jako by vám někdo pustil plynovou troubu. Daniela byla vyřízená, s hyperaktivním synem a velkým domem na krku denně najezdila desítky kilometrů do práce, která ji štvala a navíc ani nepřinášela pořádné finanční ohodnocení. Jak Daniela změnila život, po té, co se objednala ke koučce a mentální trenérce Petře Krajčinovič? Co všechno opustila a získala? Změnu můžete udělat i vy, stačí se nebát a podívat se na Zdravě myslet, zdravě žít.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Renata: Jak jsem zhubla 90 kilo” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Jak Renata zhubla polovinu vlastní váhy. Když díte zloustne i 12 kg ročně jde zejména o výsledek rodičovské nepozornosti a laxnosti. Pokud má dítě na dosah nezdravé potraviny v libovolném množství, může skončit jako Renata na operačním sále s balíkem celoživotních zdravotních problémů. Zajídání z nudy může skončit morbidní obezitou. V tomto díle Zdravě myslet, zdravě žít vám koučka a mentální trenérka Petra Krajčinovič nabídne pár užitečných rad, jak zabránit tomu, aby vaše dítě tloustlo a zničilo si tělo i život.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Touha po dokonalosti vás může zničit” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Když na sebe kladete příliš velké nároky a máte nutkavou potřebu mít všeho moc. Míša je žena, která zvládá mnoho věcí najednou. Do určité doby vše fungovalo, pak přišly děti a starší dcerka onemocněla. „Míši, už tak rozjetý vlak povinností nabral nebezpečnou rychlost“, říká koučka a mentální trenérka Petra Krajčinovič. Jak to vypadá, když člověk nemá režim a neumí nakládat s časem. Jaký je klíč k utřídění priorit uvidíte v tomto díle Zdravě myslet, zdravě žít.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Vyřešte si minulost, nebo se utopíte v úzkosti” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Strach z budoucnosti a nedořešená minulost je orná půda pro růst úzkosti a Syndrom vyhoření. „Neurovnaná minulost mě stojí hodně sil, svěřila se Jarmila. Jarmila dojížděla ke koučce a mentální trenérce Petře Krajčinovič téměř rok, aby se zbavila strachu a zpevnila sama sebe. Podívejte se na Zdravě myslet, zdravě žít, co se může stát, když máte nedotažené závazky z minulosti a co je třeba udělat pro úklid v životě.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
[expand title=”Kam vede zhoubná posedlost zdravou výživou” tag=”h3″ trigclass=”highlight”]
Byla jsem kostra, říká o sobě Adéla v pořadu Zdravě myslet, zdravě žít. V patnácti letech zcela podlehla extrémnímu způsobu stravování, o kterém byla přesvědčená, že je zdravý. Z hysterického vážení sebe a jídla a neúměrného množství sportovní zátěže se stala posedlost. Výsledek! Čtyřicet tři kilo, ztráta menstruace, vypadávání vlasů a soustavný smutek. Mentální trenérka a koučka Petra Krajčinovič říká, že Adélka ještě nemá vyhráno, může přijít moment, který problém spustí znovu.
Zdravě myslet, zdravě žít
Scénář: Petra Krajčinovič, Markéta Nešlehová
Moderátor: Petra Krajčinovič
Kamera: Lukáš Marek, Milan Vašíček, Nicolette Vacinová
Střih: Lukáš Bouška
Režie: Markéta Nešlehová
© 2016 MAFRA, a.s.
