Kurz vaření ke štíhlosti

3 235 

Petra Krajčinovič ukázala v MasterChef Česko dokonalé ovládání kulinářských technik a kuchařských postupů Svoje know how předává klientům nejen v rámci kurzů vaření, ale také učí základy výživy prostřednictvím kurzů vaření ke štíhlosti. Tento kurz je určený všem ženám, které se chtějí skvěle najíst a přitom zhubnout a váhu si trvale udržet.

 

Moje milé, naučím se vás základní gastronomické techniky a skladbu jídel tak, abyste se nejen zasytily, ale i pochutnaly a přitom štíhlely a netrpěly jojo efektem. Poznáte jaké suroviny spolu hrají nejen na talíři, ale rozehraje i váš vnitřní orchestr – látkovou výměnu.

 

Naučíte se propojit klasickou kuchyni s moderní gastronomií. Uvidíte jak málo stačí k tomu, abyste připravili skvělé a chutěmi nabombené, metabolicky přívětivé pokrmy. Čeká nás příprava pěti pokrmů. A dostanete sadu receptů pro štíhlejší tělo a čtyři jídelníčky k tomu. Výběr a kombinaci surovin podřizuji sezónním surovinám.

 

👩‍🍳POZOR! NOVĚ VEDU KURZ vaření ke štíhlosti I PRO DĚTI OD 10 let❣️

 

Délka trvání: 4 hodiny

Počet míst: 10 /možno objednat individuální termín pro skupinu do 10 lidí na petra@krajcinovic.cz/

Vyčistit
Katalogové číslo: Kategorie:

Popis

 

Co se naučíme 👩‍🍳 pracovat s jednou bílkovinou v daném pokrmu.

👉Kombinovat potraviny, tak abychom vytvořili nejen nutričně vyvážená, ale i metabolicky přívětivé jídla.

👉Dochucovat tak, aby vám chutnalo, i když redukujete váhu.

👉Naučíme se ošálit chutě a nastartovat látkovou výměnu.

  • vegetariánský Stroganoff  /mandlová smetana/
  • thajské hovězí s lehkým salátem /hovězí/
  • krutí rilletes /drůběží/
  • rybí ceviche /treska/
  • teplý čočkový salát /čočka/

 

Další informace

Termín

19.1.2023

Reference