„V pondělí se do toho pustím. Začnu od zítra“!
Slýchám denně!
Kolikrát jste začínali a kolikrát porušili vy? Do kdy se chcete odkládat na poslední místo?
Potřebujete nakopnout, pevnou ruku, podporu a sdílení. Posílit vůli a motivaci!
Přesně pro vás je ostrý start – Fresh Start 21.
21 dní zacílených na intenzivní redukci váhy a detox organismu s mou posilou a poradenstvím.
Denní podpora ve fcb skupině!
Fresh jídelníčky každý den! Fit a Fresh recepty každý den! Týdenní sportovní challenge, Video-recepty, podcasty. Denně podpora osobního růstu a hubnutí – třeba kudy vystoupit z kolečka jedení či jak skloubit práci a péči o sebe. Nastavení společného i individuálního cíle a každodenní výzvy.
V týmu dokážeme víc. Jsme v tom spolu!
Termíny jednotlivých FRESH startů pro rok 2021:
8. února/ 8. března/ 5.dubna a dále 6. září/ 4. října/ 1. listopadu/ 29. listopadu
Fresh start 21 je:
Fresh recepty každý den! Každý den vám ve skupině na Facebooku přistane trojice jídel na další den, které spolu ladí jak nutričně, tak i chuťově.
Týdenní sportovní challenge. Velmi jednoduché, avšak silně účinné sportovní video výzvy, které zvládne i začátečník a pokročilý se rozhodně nebude nudit.
Video-recepty
Ve kterých vám přesně ukáži, jak postupovat při vaření metabolicky přívětivých jídel. Snadná a rychlá jídla, která vás nezdrží v kuchyni, ani nepřivodí vír v peněžence.
Denně podpora osobního růstu a hubnutí – třeba kudy vystoupit s kolečka jedení či jak s kloubit práci a péči o sebe. Nastavení společného i individuálního cíle a každodenní výzvy.
FRESH start 21 jen za 999,- Kč vč DPH. / €39,90
V roce 2020 se mnou stovky žen ušly kus cesty, některé z nich opakovaně. Nové ženy přibývají a stále se přidávají do letošních FIT a FRESHn kurzů. Každá jsme jiná jiná. Některá potřebuje pomalejší rozjezd a přeje si dlouhodobou péči, kterou nalezne FIT a FRESH roku s Petrou. Jiná, třeba zrovna vy, touží shodit nadbytečná kila rychle a efektivně a chce rychlý rozjezd na plný plyn. Proto jsem se rozhodla vyjít vstříc všem, co mají rádi rychlé výsledky a vytvořila jsem FRESH start 21. Jednadvacet dní super efektivní redukce váhy.
Na všechny kurzy i campy FIT a FRESH máme hezké reference, což je moc fajn. Co považuji za nejdůležitější je fakt, že FIT a FRESH funguje, a to proto, že jde o poctivý projekt. Kurzy vedu osobně a myslím, že jsem energetická a zároveň empatická ženská se zkušenostmi, která ví co potřebují ostatní ženy. Dovolím si myslet, že umím motivovat, inspirovat, poradit i povzbudit, ale neslevím a udržím vás v lati, dokud nedosáhnete svého cíle. Tak jako všechny FIT a FRESH programy i FRESH start 21 je komplexní a není zaměřený pouze na hubnutí. Z vlastní zkušenosti vím, jak přemýšlí ženy ve vztahu k jídlu a jaké emoce jím řeší. Proto se soustředím právě i na vztah k jídlu, stravovací vzorce emoční jedení a celkový zdravotní stav v kontextu momentální životní situace každé z vás. Přeji si, abychom všechny žily naplněný a spokojený život FIT a FRESH život. A to je můj záměr a cíl FIT a FRESH.
FRESH start 21 jen za 999,- Kč vč DPH / €39,90. Další kolo FRESH startu se rozjíždí 12.dubna!
Další termíny FRESH startu na rok 2021:
12.dubna/ 3.května/ 7.června/ 5. července/ 9.srpna/. 6. září/ 4. října/ 1. listopadu/ 29. listopadu