Počítejte kroky, nedělejte skoky

Pamatujute dětskou hru Honzo vstávej, kolik je hodin? Proč ji nikdo z dospělých nehraje, zapomněli snad všichni na trénink trpělivosti, když se řeklo jeden mravenčí nebo tři slepičí? Proč většina z nás radši nic se životem nedělá a nechá si ho protékat mezi prsty nebo se valíme jako lavina a za námi zůstávají polámané vztahy, rozdrcené vzpomínky a udušené touhy. Vzpomeňte na slova Neila Amstronga: „Je to malý krůček pro člověka, ale velký skok pro lidstvo.“ Skoky se skládají z malých kroků. Trénujte a naučte se postupovat systematicky a pomalu, skoky mohou znamenat i velké ztráty. Ztráty, které bolí, dost stojí a někdy jsou i nevratné. Všechno nemůžeme mít hned. Radujte se z plnění dílčích úkolů, byť vám připadají jako neviditelné a cíl je malou tečkou v dáli. Trénujte trpělivost a nestyďte se zapisovat každý drobný úspěch. Jednou za čas svými poznámkami prolistujte a budete se divit, jaký jste udělali velký kus cesty směrem vzhůru jset ušli – pokud víte kam míříte. Nejjednodušší způsob jak trpělivost vytrénovat. Přiznám, docela dřina, zkoušela jsem to mnoho měsíců praktikovat na sobě, chce to hlavně odhodlání, důslednost a vytrvalost. Většina z nás má tendence se vším praštit hned poté, kdy nám něco nejde na první dobrou. Naopak, neúspěch berte jako výzvu začít dělat novou věc mnohem inteligentněji. Uvědomte si, že nic není zadarmo a hned, studujete taky dlouhá léta, abyste byl odborníkem ve své profesi. Zkušennosti neposbíráte za rok. Stejně je to i s mentálním tréninkem, který je v oblasti trénování trpelivosti náročný jak pro klienta, tak pro mentálního trenéra i kouče. Nic se nedá naučit bez opakovaní a každá nová dovednost nebo její rozvoj trvá. Stejně je to i s odstaňováním návyků a fixováním nových, při práci s emočními komplexy a rozvojem potenciálu. Trpělivost se dnes klasifikuje jako ctnost, patří k velmi pozitivním vlastnostem člověka a je nedílnou součástí výbavy úspěšných lidí s vysokou emoční inteligencí. Každý kdo chce ve svém životě zažívat úspěchy, chce být nezávislý nebo se minimálně svobodně rozhodovat a chce žít nekoplikovaný život, musí bezpodmíněčně umět zacházet s trpělivostí a umět se rozhodovat a převzít za sebe odpovědnost. Věřte mi, že to jde, já jsem toho důlazem. Koučink je nejlepší způsob, jak si člověk sám může řídit život. Stavte se u mě. I`ll coach You!

Petra Lekešová Krajčinovič